Strony związane z hasłem 'omega3':
-
Żdrowie z omega3 »
Kwasy tłuszczowe Omega 3 odgrywają bezcenną wprost rolę w budowaniu mocy układu
Data dodania: 24 09 2011 · szczegóły wpisu »
immunologicznego. Badania naukowe prowadzone na całym świecie pozwalają na jednoznaczne udowodnienie, że kwasy tłuszczowe Omega 3 zaniżają zbyt wysoki poziom trójglicerydów, które odpowiedzialne są za powstawanie zatorów oraz zwiększają poziom „dobrego” cholesterolu HDL dzięki czemu przeciwdziałają zawałom serca. Wspominając o odpowiednim zestawie kwasów tłuszczowych w naszym menu powinniśmy pamiętać, iż proporcja między Omega 6 i omega 3 w diecie powinna wynosić 4:1.